Lenyepaneun (Versi Sunda)

kotretaniyek Versi Basa Sunda - Papatah kolot kangge ngurus rumah tangga, diantawisna : 

1. Sing nyaah ka pamajikan

2. Mun keur ambeuk ka pamajikan, ulah ngomong kasar! Leuwih Hade indit niiskeun hate Jeung pikiran( ulah neunggeul Komo nyiksa da pamajikan teh lain musuh)

3. jantungna rumah tangga teh pamajikan, mun pamajikan teu Bagja, maka Kabeh pangeusi Imah moal bagja, ( teu Aya heureuy seri, silih pikanyaah ku kadeudeuh)

Sing nyaah ka pamajikan ngarah Bagja kawas di surga.

4. loba awewe di luar nu leuwih geulis ti pamajikan, peupeujeuh ulah kagoda jalan Kahirupan anjeun bakal cilaka, nu ahirna hanjakal salilana.

5. geude Jeung saeutik resiko pamajikan, tetep kudu di perhatikeun kumargi kitu pamajikan bakal ngado'akeun jg nyambut salaki Dina mangsa balik gawe ku kadeudeuh.

6. dua urang nu cicing di Imah, ulah gengsi nembongkeun tingkah laku Saha nu menang saha nu eleh, lantaran dua nana lain rek di adu! tapi Batur hirup salilana.

7. ulah nganyeurikeun pamajikan, lantaran mun geus balik ka indungna hese rek balik deui, keur lalaki bakal kasiksa mun Sono ka anak.

8. ajarkeun budak anjeun kumaha hormat ka indung, sabab jaga bakal kawin ngalakonan naon nu di ajarkeun.

9. rezeqi salaki milik ti awewe keur resiko Jeung pangabutuh, bikeun resikona lantaran Aya hakna, insya Alloh rezeqi lancar tur barokah.

10. silih do'akeun, bere jalan kanu bener, titah shalat, sabab salaki pamingpin, dosa anak Jeung pamajikan di tanggung ku salaki.

Jangan Ceritakan Tentang Diri

kotretaniyek Salah satu sahabat Nabi Muhammad Saw yang termasuk dalam Khulafaur Rasyidin adalah Sayidina Ali Bin Abi Thalib Karamallahu Wajhah, banyak sekali pelajaran yang beliau ajarkan bagi umat Islam. Salah satu pelajaran yang terkenal adalah mengenai rahasia kebaikan diri sendiri. "Jangan bicarakan tentang dirimu, karena yang menyukaimu tidak butuh itu dan yang membencimu tidak percaya itu" merupakan sebuah kalimat yang penuh makna. Jika di teliti lebih dalam maknanya sangat begitu mendalam dan penuh dengan motivasi juga inspirasi bagi setiap muslim. Kebaikan yang kita lakukan harusnya menjadi rahasia tidak perlu diketahui oleh orang lain. Karena jika kebaikan kita ingin semua orang mengetahuinya nanti jatuhnya menjadi riya' atau bisa jadi juga sum'ah. 

Berbuat baik saja terus biarkan Alloh SWT yang menilai dan memberi pahala bagi kita semua.

Sehat

kotretaniyek Sehat adalah sebuah kata yang sederhana namun sangat berharga dibandingkan dengan harta atau benda apapun. Bagaimana tidak, sebanyak apapun harta yang dimiliki, jika kita tidak sehat pastinya tidak bisa menikmati harta itu. Kesehatan memang sangat didambakan oleh setiap orang. Seenak dan semahal apapun makanan jika tidak sehat, maka tak ada enak-enaknya makanan itu.

Namun yang namanya manusia, ketika diberi nikmat sehat, seperti terlupakan. Kurang bersyukur, makan seenaknya, pola tidur tidak di perhatikan, main diluar sesuka hati, dan yang terpenting rasa syukur terhadap Sang Khalik terabaikan. 

Ketika sakit, hidup ini selalu berdampingan dengan obat, makan bubur, makan serba pahit dan lain sebagainya.

Namun sekarang ini ada sakit yang tidak tampak dari badan namun tertanam di jiwa manusia. Sakit pikiran akibat memikirkan sulitnya hidup ini, sakit pikiran akibat tidak bisa kuat menanggung beban berat dihidupnya dan lainnya.

Banyak tips sehat yang bisa kita baca. Ketenengan hati dan pikiran itu adalah kunci hidup sehat.